Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2021
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1141 kcal
|
Gras: 58,72g | Prot: 56,09g | Carb: 96,10g.
Colazione: Окей Груша Конференс, California Gold Nutrition Омега-3, МАЦОНИ. Pranzo: Борщ с куринными грудками, Простоквашино Сметана 15%, Чай с Молоком. Cena: Йогурт натуральный, Nutiva Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Котлетки рубленные куринные, Салат с сельдереем, айсберг, томаты, Увелка Гречка Вареная, Чай с Молоком, Яичница. Snacks/Altro: Parmalat Молоко 3,5%, Prisma Мандарин Марокко. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|