Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2021
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1922 kcal
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Gras: 39,46g | Prot: 158,09g | Carb: 212,73g.
Colazione: Mirtilli MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Uova Smart MIO. Pranzo: Pane Morbido Proteico Esselunga MIO, Fettine Scelte di Equino Naba Carni MIO, Patate Dolci MIO, Sale MIO. Cena: Latte Zymil senza Grassi MIO, Sale MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Altro: Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Mandorle Sgusciate, Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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