Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2021
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52,2 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1395 kcal
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Gras: 58,99g | Prot: 70,75g | Carb: 148,04g.
Colazione: Red Potatoes (Flesh and Skin), Smithfield Sliced Hickory Smoked Boneless Ham, Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds, Heritage beans, Sara beth spreadable fruit Mixed berry jam, Egg, Unsalted Butter Stick, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Maxwell House International Cafe Orange. Pranzo: Ranch Granola, Trader Joe's Frozen Blueberries, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Sweet Heart Milled Chia Seeds, Wheat Montana Milled Flax Seed, Tru-Nut Powdered Peanut Butter. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Sour Cream, Cabbage, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Green Mountain Gringo Medium Salsa, Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g), Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kenna Morton
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