Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2021
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84,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2505 kcal
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Gras: 60,12g | Prot: 173,77g | Carb: 322,41g.
Colazione: Conad Noci Sgusciate, Hero Marmellata Light Mirtilli , Fiocchi d'Avena, Myprotein Lean Cookie, Kalos Yogurt Originale Greco Bianco 0%. Pranzo: Banana, Crema di Pistacchio, Croissant. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Rigamonti Bresaola di Equino, Uovo, Tre Mulini Pasta Mista. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di 90Stef90
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