Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2021
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3424 kcal
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Gras: 95,41g | Prot: 175,79g | Carb: 460,52g.
Colazione: Yamamoto Ultra Whey Complex, Selex Novellini senza Zuccheri Aggiunti, Caffè Latte con Pochi Grassi, Pere, Moro Farina di Grano Saraceno, Poggio del Farro Farina di Farro Bio, Belbake Cocco Grattugiato, Vital Nature Farina di Riso Bio, BPR Fiocco d'avena Baby Coccobello!, Aia Albume, Yamamoto Fish Oil. Pranzo: Mandorle, Olio d'oliva, Delizie del Sole Riso Basmati, Carne di Petto di Tacchino, Finocchio. Cena: Petto di Pollo (senza Pelle), Olio d'oliva, Patate Crude. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Banana, Olio d'oliva, Uovo, Consilia Pane ai Cereali a Fette. Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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