Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2013
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2400 kcal
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Gras: 95,77g | Prot: 103,15g | Carb: 294,78g.
Colazione: Banana, Lavazza Qualità Rossa. Pranzo: Succo di Limone, Ananas, Cetriolo (senza Buccia), Peperone Rosso Dolce, Kraft Sottilette le Classiche, Conad Hamburger, Zucchero, Crastan Ginseng e Caffè . Cena: Caco, Conad Passata di Pomodoro, Santa Lucia Mozzarella Light, Crastan Ginseng e Caffè , Zucchero, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pasta per Pizza. Di più...
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2467 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora, Stare seduti - 2 ore, Wii Fit - 1 ora e 3 minuti, Riposare - 12 ore e 57 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giulian72
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