Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2021
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1740 kcal
|
Gras: 76,40g | Prot: 145,74g | Carb: 112,01g.
Colazione: Красное Яблоко, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Деревенское Молочко Творог 5%, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Творог 5%, Гречка Отварная. Cena: Макароны Отварные, Яичный Белок, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Kultlab Сывороточный Протеин, FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste, Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shlapunova_Lubov
|