Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2021
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2147 kcal
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Gras: 102,92g | Prot: 136,52g | Carb: 165,13g.
Colazione: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato Fondente. Pranzo: Arance, GranArt Lingue Croccanti, Uovo all'occhio di Bue, Negronetto Salame, Insalata di Pomodori. Cena: Mila Yogurt Bianco Fior di Latte, Levante Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Insalata Mista Verde, Prosciutto Cotto. Snacks/Altro: Mila Skyr Caffè. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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