Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2021
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2632 kcal
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Gras: 76,01g | Prot: 128,93g | Carb: 351,23g.
Colazione: Arachidi Pralinate, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Mousse di Cioccolato, Mulino Bianco Nascondini. Pranzo: Arbi Gamberetti Sgusciati , De Cecco Spaghetti , Olio Extra Vergine di Oliva, Mandorle. Cena: Myprotein Proteine Isolate di Soia (Gusto Cioccolato), Conad Latte Scremato UHT, Conad Arachidi, Arachidi Pralinate, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Galbani Certosa Light, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. Snacks/Altro: Cappuccino con Latte Intero Accadì. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di agostino082
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