Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2021
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54 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 54 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1292 kcal
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Gras: 71,15g | Prot: 79,10g | Carb: 85,15g.
Colazione: Cappuccino, Mulino Bianco PlumCake Integrale. Pranzo: Conad Anelli di Totano Atlantico , Formaggio Feta, Salmone Norvegese Affumicato. Cena: Misura Crackers ai Cereali con Quinoa e Semi di Chia, Certossa Fette Biscottate Integrali, Burro di Arachidi, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio, Hero Marmellata Albicocche, Tisanoreica Muffin. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 85%. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di AlesssiaPi
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