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aumento di massa muscolare; massa grassa uguale a Dicembre; acqua aumentata.
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1466 kcal
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Gras: 43,88g | Prot: 73,17g | Carb: 191,61g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Oro Saiwa Biscotti, Adez Latte di Cocco. Pranzo: Melinda Mela, Coop Pesto Senz'aglio, Barilla Pasta Integrale Farfalle. Cena: Dolcezze del Mattino Fette Biscottate Integrali, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Amadori Hamburger Delicato di Pollo. Snacks/Altro: Tortano, Gilli Pane di Segale, Santa Lucia Ricotta, Valsoia La Crème Gusto Vaniglia. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di rossella986!
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