Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2021
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 77,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2340 kcal
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Gras: 69,13g | Prot: 123,74g | Carb: 308,26g.
Colazione: Grana Padano Grana Padano, Misura Cornetto Integrale al Miele Fibrextra, Misura Fette Biscottate Integrali, Miele, Miele, Mela. Pranzo: Pavesi Pavesini, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno, Conad Fiocchi di Latte Piacersi. Cena: Esselunga Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Beretta Prosciutto Cotto Alta Qualità Sgrassato, Esselunga Schiacciata all'olio Toscana. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fette Biscottate, Crostata alla Marmellata. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Davide841
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