Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2021
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1337 kcal
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Gras: 45,42g | Prot: 112,24g | Carb: 88,57g.
Colazione: Nescafe Caffè Ginseng, Caffè Espresso. Pranzo: Funghi Champignon, Cipolle Rosse, Despar Albume d'uovo, Bonduelle Insalata Mista, Foglia Verde Lattughino, Galbusera Crackers Integrali con Semi di Sesamo, Papavero e Chia, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Funghi Champignon, Olio Extra Vergine di Oliva, Torti Patate Buccia Rossa Pasta Gialla, Smeriglio. Snacks/Altro: Grana Padano Grana Padano, Campari Spritz. Di più...
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Calando 2,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Amy703
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