|
Вес опять поднялся, низкая активность и восстановление после обещвоживания. Ну что же, продолжим двигаться к целевому весу, раз он пару дней всё - таки был.
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1957 kcal
|
Gras: 83,33g | Prot: 143,47g | Carb: 166,72g.
Colazione: Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Сметана 15%, Заливные Луга Творог 5%, Магнит Банан. Pranzo: Пава Пава Голень Индейки, Красная Цена Оливки Зеленые, Перловка. Cena: Простоквашино Кефир 3,2%, Арахис, Свекла Вареная, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|