Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2013
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63,0 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1539 kcal
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Gras: 64,51g | Prot: 102,62g | Carb: 138,62g.
Colazione: Oscar Mayer Turkey Bacon, Scrambled Egg. Pranzo: Chipotle Mexican Grill Chicken Burrito Bol. Cena: Beef Noodle Soup (Home Recipe). Snacks/Altro: Lundberg Organic Short Grain Brown Rice, Nature's Promise Organic Gala Apples, Celebrity International Goat Cheese with Cranberry and Cinnamon, Nature's Promise Organic Gala Apples. Di più...
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2109 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora, Stare seduti - 3 ore, Lavori domestici - 4 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 6 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di moopie321
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