Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2021
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69,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2823 kcal
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Gras: 76,15g | Prot: 132,00g | Carb: 403,00g.
Colazione: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Galup il Panettone. Pranzo: De Cecco Spaghetti , Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Mais Dolce, Auchan Tonno al Naturale Qualità Yellowfin. Cena: Arachidi Pralinate, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. Snacks/Altro: Bulk Powders Burro di Arachidi, Matt Gallette di Riso Integrale Bio, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Galbusera Cracker senza Lieviti, Biotech USA Protein Bar. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di agostino082
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