Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2021
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55,3 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1376 kcal
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Gras: 66,60g | Prot: 88,17g | Carb: 82,70g.
Colazione: Spremuta d'arancia, BPR Burro di Arachidi Smooth, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Mocerino Cocco Essiccato Raspato, Omega 3. Pranzo: Broccoletti, Olio Extra Vergine di Oliva, Santa Lucia Mozzarella Light. Cena: I Tesori Del Forno Nuvolette alla Segale e Frumento Integrali, Heineken Birra, Sol&Mar Jamon Serrano, Peperoni Gialli Dolci, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Pangrattato, Findus Filetti di Merluzzo Gratinati con Erbe Mediterranee. Snacks/Altro: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elissssssss
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