Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2021
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1880 kcal
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Gras: 37,02g | Prot: 159,39g | Carb: 207,26g.
Colazione: Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Uova Smart MIO. Pranzo: Pane Morbido Proteico Esselunga MIO, Patate Dolci MIO, Merluzzo Smart MIO, Sale MIO. Cena: Latte Zymil senza Grassi MIO, Sale MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Altro: Pane Ciabatta MIO, Raffaello Ferrero MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Mandorle Sgusciate, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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