|
Сушка идёт отлично 👌
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1778 kcal
|
Gras: 74,62g | Prot: 170,03g | Carb: 92,73g.
Colazione: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Банан, Деревенское Молочко Творог 5%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Межениновская Птицефабрика Мясо по-Домашнему Копчено-Вареное, Магнит Сыр Голландский 45%. Cena: Минтай, Яичный Белок. Snacks/Altro: Fazer Чиабатта , Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Kultlab Сывороточный Протеин, Вареное Яйцо, Chikalab Muesli Almonds + Coconut. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shlapunova_Lubov
|