Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2021
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1813 kcal
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Gras: 37,81g | Prot: 208,42g | Carb: 153,07g.
Colazione: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Hero Marmellata Light Pesche. Pranzo: Calvé Ketchup, Certossa Pane alla Segale, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Cena: Certossa Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Pisellini Primavera, Carote, Baroni Bocconcini di Carne di Tacchino. Snacks/Altro: MG Food Crema di Arachidi, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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