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17,5
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2311 kcal
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Gras: 81,17g | Prot: 144,94g | Carb: 250,20g.
Colazione: Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Myprotein Protein Granola , Beniamino Muffins al Cacao con Gocce di Cioccolato. Pranzo: L'Angelica Buonissima Fondente, Tre Mulini Purè , Masina Carne di Cavallo. Cena: Pomodorini Secchi, Mulino Bianco Pan Bauletto, Mandarino, Hamburger di Pollo, Conad Formaggio Primo Sale. Snacks/Altro: Ambrosoli Miele Ambrosoli, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Conad Cookies Mini, Italiamo Pecorino Romano DOP, Pane Comune, Myprotein Oat Bakes Chocolate Chip. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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