Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2021
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49,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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844 kcal
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Gras: 34,99g | Prot: 46,39g | Carb: 86,26g.
Colazione: Melinda Mela, Miele, Fiocchi d'Avena, Arachidi Tostate a Secco (non Salati), Noberasco Semi di Chia, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. Pranzo: Salmone Affumicato, Pomodorini, Formaggio Cremoso Light, Avocado, Fratelli Pesce Freselle Integrali, Rucola. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Skikkola
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