Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2021
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70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2307 kcal
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Gras: 98,72g | Prot: 149,28g | Carb: 200,61g.
Colazione: 6Pak Peanut Butter Smooth, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Cappuccino, Plasmon Biscotto (1). Pranzo: Esselunga Crackers Rosmarino, Tesori d'apulia Taralli Pugliesi , Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Uovo, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio. Snacks/Altro: Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, FA Protein Cream White Chocolate Crunchy, Ehrmann Protein Pudding, Mulino Bianco PlumCake. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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