Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2021
|
47,1 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1241 kcal
|
Gras: 42,20g | Prot: 99,96g | Carb: 107,88g.
Colazione: Zuegg Marmellata Albicocche , Latte (Latte Intero), Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Banana, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Nattura Fiocchi di Avena Integrali. Pranzo: La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Jean Pierre Fette Croccanti, Milbona Skyrella, Carote, Delizie del Sole Cicoria Porzionata, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Italiamo Passata di Pomodoro Rustica. Cena: Crackers, Carciofi, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Zucchine a Fette, Jean Pierre Fette Croccanti, Ondina Filetto di Branzino Spigola. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Gocciole Biscotti, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Latteria Yogurt Magro Bianco, Equilibra Barretta Protein 31% Low Sugar . Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Chtulhu
|