Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2021
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76 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1844 kcal
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Gras: 72,32g | Prot: 76,85g | Carb: 220,67g.
Colazione: Caffè Espresso, Latte Parzialmente Scremato, Realforno Petit Biscotti Secchi. Pranzo: Pane Comune, Fiorucci Salame Milano Fior di Freschezza, Mozzarella di Bufala, Barilla Pasta . Cena: Kinder Maxi King, Pane Comune, Pizza Margherita, Frittata di Uova. Snacks/Altro: Arance. Di più...
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2242 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 45 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di nike70
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