Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2021
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1198 kcal
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Gras: 41,79g | Prot: 42,94g | Carb: 157,13g.
Colazione: Caffè Espresso, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Vivo Meglio Confettura all'albicocca Light . Pranzo: Vivo Meglio Ricotta senza Lattosio, Zucchine, De Cecco Pasta Integrale . Cena: Filetto o Bastoncino di Pesce al Forno Impanato o in Pastella. Snacks/Altro: Land Bifidus Fibre Bianco Cereali, Land Bifidus Fibre Bianco Cereali, Crema di Pistacchio, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di francescagoglia
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