Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2021
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86,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2717 kcal
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Gras: 54,79g | Prot: 169,06g | Carb: 391,01g.
Pranzo: Amo Essere Senza Lattosio Formaggio Fresco Spalmabile, Mele Fuji, Seppie, Sugo di Pomodoro, La Molisana Spaghetto Quadrato Integrale. Cena: Mozzarella, Mele Fuji, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Pomodori Ciliegini, Fresche Fette Prosciutto Cotto 2%, Daily Bread Pane di Segale. Snacks/Altro: Banana, Zuegg Marmellata Ciliegie, Prozis Zero Wafer Dark Chocolate, Prozis Protein Chocolate Dark Crunch, Fico Essiccato, Sibamba Nocciole Sgusciate Tostate e Pelate, Sunny Nature Gallette di Mais Bio. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di rabuc1
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