Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2021
|
78,6 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1784 kcal
|
Gras: 27,30g | Prot: 67,90g | Carb: 239,80g.
Colazione: Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Капуста, Аджика, Дружба Плавленый Продукт . Pranzo: Винегрет без Масла, Перловка Отварная, Fit&Sweet Корж Бисквитный, Махеевъ Повидло Яблочное . Cena: Жигулевское Пиво Светлое, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Дружба Плавленый Продукт , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Капуста, Аджика. Snacks/Altro: Любятово Галеты Классические, Активия Йогурт, Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Олейна Подсолнечное Масло . Di più...
|
Calando 6,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Еленка (и Еда)
|