Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2013
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93,6 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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5368 kcal
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Gras: 131,91g | Prot: 378,06g | Carb: 642,18g.
Colazione: Bodyraise 100% Whey Protein Clsssic, Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Salvado de Avena, Naranjas. Pranzo: MyProtein Dextrosa, Bodyraise 100% Whey Protein Clsssic, Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Platano, Hacendado Salvado de Avena. Cena: Hacendado Filete de Panga, Hacendado Atún Claro al Natural. Snacks/Altro: Mercadona Filete de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Arroz Blanco. Di più...
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Calando 2,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di manchu1978
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