Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2021
|
77,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1233 kcal
|
Gras: 62,92g | Prot: 72,74g | Carb: 98,83g.
Colazione: Nutiva Семена Чиа, Чай с Молоком, California Gold Nutrition Омега-3, МАЦОНИ. Pranzo: Чай с Молоком, Яблочное Пюре, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с куринными грудками, Вкуснотеево Творог 9%. Cena: Nutiva Семена Чиа, МАЦОНИ, Булгур (Вареный), Вареное Яйцо, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Салат с сельдереем, айсберг, томаты, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сухие Цельные Семена Кунжута. Snacks/Altro: Parmalat Молоко 3,5%, Пятерочка Апельсин, Тыквенный Брауни. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|