Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2013
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81 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2231 kcal
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Gras: 56,84g | Prot: 80,65g | Carb: 348,60g.
Colazione: Banana, Lavazza Qualità Rossa. Pranzo: Finocchio, Vino Bianco da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Trippa, Kiwi, Crastan Ginseng e Caffè, Zucchero, Baguette. Cena: Milka Cioccolato al Latte, Banana, Crastan Ginseng e Caffè, Zucchero, Pepe Nero, Pecorino, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Star Dado Vegetale (Idadi), Conad Polpa Fine di Pomodoro, Barilla Pennette Lisce. Snacks/Altro: Cetriolo (senza Buccia). Di più...
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2521 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Wii Fit - 1 ora e 4 minuti, Riposare - 16 ore e 26 minuti, Dormire - 1 ora e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giulian72
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