|
bf 22.8
bw 57
ossa 7.8
mm 36.6
bmi 20.9
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1594 kcal
|
Gras: 55,20g | Prot: 104,22g | Carb: 170,86g.
Colazione: Santa Lucia Ricotta Light, Esselunga Cioccolato Fondente 80%, Philadelphia Philadelphia Active, Kiwi, Lamponi, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri , Daily Bread Pane di Segale Cotto Su Pietra, EuroCompany Granella di Mandorle, Miele. Pranzo: Cavolini di Bruxelles, Friarielli, Zucca, Alce Nero Cous Cous di Grano Duro Integrale, I And J Filetti di Merluzzo Porzionati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Finocchio Crudo, Esselunga Salmone Affumicato Norvegese, Coop Avocado, il Molino Chiavazza Farina di Ceci. Snacks/Altro: Esselunga Mix di Semi Bio, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Prozis Avena Istantanea al Biscotto, Fage Yogurt Greco Total 0% , Melinda Mela. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di giorgiaindia
|