Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2021
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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543 kcal
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Gras: 20,52g | Prot: 85,04g | Carb: 6,37g.
Colazione: Caffè (Espresso), Dietosystem Proteonorm. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodori Ciliegini, Grana Padano Grana Padano, Clean Foods Raw Lasagna, Petto di Pollo, Carne. Cena: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Petto di Pollo, Carne, Clean Foods Raw Lasagna, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Noci, Dietosystem Proteonorm. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Ale Ch
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