Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2021
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62,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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725 kcal
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Gras: 19,45g | Prot: 78,24g | Carb: 52,82g.
Pranzo: Coop Passato di Verdure. Cena: Sapor di Cascina Spalmabile Fresco Light, Penny Market Grissini Stirati, Albume d'uovo, Uovo. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein Mocha, Cameo Torta Margherita. Di più...
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210 kcal
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Esercizio:
Camminata veloce- 7,0 km/h - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...
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Aumentando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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