Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2021
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1301 kcal
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Gras: 79,11g | Prot: 59,97g | Carb: 92,13g.
Colazione: Yaban Mersini, Ahududu, Muz. Cena: Sızma Zeytinyağı, Marul, Kiraz Domates, Mozzarella Peyniri, Hamsi Buğulama, Brokoli Corbasi. Snacks/Altro: Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di "Altay"
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