Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2021
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1485 kcal
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Gras: 73,71g | Prot: 70,36g | Carb: 138,19g.
Colazione: Chiacchiere, Schiacciata con L'uva, Latte Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Chiacchiere, Clementine, Parma Coppa, Olio Extra Vergine di Oliva, Cardo, Pane Comune, Petto di Pollo. Cena: Chiacchiere, Latte Scremato, Schiacciata con L'uva. Di più...
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1831 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 24 minuti, Guidare - 35 minuti, Guardare la TV - 3 ore e 35 minuti, Stare seduti - 2 ore e 47 minuti, Leggere - 1 ora e 20 minuti, Dormire - 10 ore, Riposare - 4 ore e 34 minuti, Stare in piedi - 45 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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