Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2021
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92,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1172 kcal
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Gras: 24,41g | Prot: 70,27g | Carb: 166,97g.
Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Riso. Cena: Peperoni, Rucola , Ceci, Aceto, Pomodori, Carne di Coniglio. Snacks/Altro: Pomodori, Rucola , Idee Gustose Affettato di Petto di Tacchino, Artebianca PanPiuma Grano Duro, Prosciutto Crudo, Pane tipo Rosetta. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Matteo0177
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