Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2021
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62,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1519 kcal
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Gras: 30,89g | Prot: 121,60g | Carb: 175,81g.
Colazione: Myprotein Instant Oats Gluten Free, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry, Penny Market Fette Biscottate Classiche. Pranzo: Myprotein Impact Whey Protein Mocha, Penny Market Pane Bauletto Integrale. Cena: Penny Market Yogurt Magro , Sapor di Cascina Spalmabile Fresco Light, Fileni Polpette di Pollo e Tacchino , Fior di Pasta Fusilli Integrali. Snacks/Altro: OK Bio Gallette di Mais. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Francescasbert
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