Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2021
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1480 kcal
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Gras: 62,55g | Prot: 84,29g | Carb: 144,35g.
Colazione: Pomodori Ciliegini, Baule Volante Polenta Taragna Istantanea, Salmone Norvegese Affumicato, Albume d'uovo. Pranzo: Speck, Murgella Nodini di Mozzarella, Vivi Verde Coop Bella Piada Integrale. Cena: Barilla Pasta, Ponti Glassa Allo Zenzero , Germogli, Cetriolo (senza Buccia), Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Coop Salmone Norvegese Affumicato . Snacks/Altro: Mela, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato). Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di dru.yana
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