Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2021
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52,2 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1116 kcal
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Gras: 40,13g | Prot: 44,26g | Carb: 147,27g.
Colazione: Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds, Heritage beans, Egg, Unsalted Butter Stick, Maxwell House International Cafe Orange, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Red Potatoes (Flesh and Skin), Sam's Choice Chicken Apple Smoked Sausage. Cena: Oh sweet basil pizza sauce, Coca-Cola Coca-Cola Classic, Sweet Red Peppers, Mushrooms, Melissa's Anaheim Chile, Onions, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Kroger Large Pitted Black Olives, Toufayan Bakeries Pita Whole Wheat. Snacks/Altro: Roasted Salted Cashew Nuts, Trader Joe's Roasted & Salted Pepitas, Pistachio Nuts, Cuties Mandarin Orange. Di più...
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1517 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Studiare (Studio) - 1 ora, Cucinare - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kenna Morton
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