Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2021
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1853 kcal
|
Gras: 93,24g | Prot: 126,05g | Carb: 126,83g.
Colazione: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Кофе с Молоком, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Pranzo: Коркунов Конфеты из Темного Шоколада с Цельным Фундуком и Темной Ореховой Начинкой, Merci Шоколадные Конфеты, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Лукашинские Баклажаны Жареные с Томатами по-Крымски, Лента Свинина Корейка Б/К . Cena: Еко Зелёный Горошек, Grovo Яичный Белок, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Рыбное Дело Филе Тилапии. Snacks/Altro: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Ulker Halley. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di julietta-07
|