Diario di kristhel903, 09 feb 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2021
61,8 kg Perso fino ad ora: 3,3 kg.    Rimanenti: 1,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1026 kcal Gras: 54,30g | Prot: 72,49g | Carb: 65,50g.   Colazione: Tè Verde, Prozis Chocobutter Bonbon, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie. Pranzo: Ecor Vellutata di Broccoli, Sarchio Snack Semi di Girasole e Lino, Grana Padano , Tè Verde, Prozis Zero Milk Chocolate With Crushed Almonds. Cena: Alpina Fiocchi di Latte, Hero Light Fragole, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Semi di Girasole Sbucciati, Tè Verde, Insalata Mista. Di più...
1895 kcal Esercizio: Cardio - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,9 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di kristhel903


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.