Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2021
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 53,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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955 kcal
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Gras: 28,94g | Prot: 52,45g | Carb: 127,90g.
Colazione: Albume d'uovo, Hero Marmellata Light Albicocca, Esselunga Mandorle Sgusciate, Milbona Latte Parzialmente Scremato, Prozis Instant Oats. Pranzo: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Peperoni Arrostiti, Carciofi Bolliti, Divella Orecchiette Integrali. Cena: Grana Padano Grana Padano, Pane Multicereali, Madama Oliva Lupini Salati, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Peperoni Arrostiti. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 85%. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di AlesssiaPi
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