Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2013
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104,3 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 31,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1052 kcal
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Gras: 60,65g | Prot: 99,87g | Carb: 27,82g.
Colazione: Cooked Green Peppers (Fat Added in Cooking), Cheddar Cheese, Ground Beef (Cooked). Pranzo: Cherub Tomatoes, Mixed Salad Greens, Tilapia (Fish). Cena: Cucumber (with Peel), Kitchen Sliced Green Beans, Pork Chop. Snacks/Altro: Day Break Chocolate Hazelnut Bar, Celery, Hard-Boiled Egg. Di più...
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3911 kcal
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Esercizio:
Volano/Badminton - 1 ora, Lavori domestici - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di redgirl1974
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