Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2021
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2306 kcal
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Gras: 40,29g | Prot: 155,76g | Carb: 317,75g.
Colazione: Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. Pranzo: Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Gocciole Pavesi MIO, Banana MIO, Crema di Riso Mellin MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Altro: Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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