Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2021
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1735 kcal
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Gras: 38,04g | Prot: 193,75g | Carb: 165,18g.
Colazione: Hero Marmellata Light Pesche, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Sunny Nature Gallette di Mais Bio, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Funghi Champignon, Peperoni Gialli Dolci, Aia Kebab di Pollo. Snacks/Altro: Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Milbona Skyr Magro Bianco, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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