Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2021
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2978 kcal
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Gras: 32,96g | Prot: 162,14g | Carb: 500,36g.
Colazione: Selezione Più Marmellata di Lamponi , Misura Fette Biscottate , Prozis Whey Isolate, Chiquita Banana, Provamel Latte di Mandorla, Prozis Fiocchi di Avena Piccoli, Baule Volante Cornf Flakes senza Zuccheri . Pranzo: Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Basmati. Cena: Misura Fette Biscottate , Fage Yogurt Greco Total 0% , Radicchio Rosso, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Britti Gallette di Mais . Snacks/Altro: Baule Volante Cornf Flakes senza Zuccheri , Lindt Cioccolato Fondente 85%, Belbake Farina di Grano Tenero 00, Aia Albume D’Uovo Pastorizzato. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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