Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2021
|
88 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1586 kcal
|
Gras: 74,71g | Prot: 101,60g | Carb: 171,79g.
Colazione: Румянец Цельнозерновой Хлеб, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Оливье ПП, Яйцо, Бекон, Сыр, Своя Линия Овощи для Яичницы, Брокколи. Pranzo: Киевхлеб Хлеб Белорусский, Вермишелевый Суп, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Cena: MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Оливье ПП, Киевхлеб Хлеб Белорусский . Snacks/Altro: Snickers Конфета, Кофе (Растворимое), Roshen Чёрный Шоколад 80%. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanya041
|