Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2021
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109 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1807 kcal
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Gras: 37,96g | Prot: 72,06g | Carb: 278,59g.
Colazione: Caffè Espresso, Lotus Biscoff, Coop Barrette di Cereali Croccanti al Cacao. Pranzo: Caffè Espresso, Kikkoman Salsa di Soia, Wasabi, Temaki Salmone Avocado, Nigiri Salmone, Uramaki Salmone Avocado. Cena: San Daniele Prosciutto Crudo, Pane Integrale, Coop Cavolo Verza, Coscia di Micia. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di JacRad87
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