Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2021
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61,3 kg
Perso fino ad ora: 9,0 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1109 kcal
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Gras: 39,35g | Prot: 91,25g | Carb: 92,09g.
Colazione: Peanut Butter, Oatmeal, Coffee with Skim Milk. Pranzo: Apples , Kroger Ribeye Steak, Skinnygirl Balsamic Vinaigrette , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Skinnygirl Balsamic Vinaigrette , Cabbage , Shoulder Pork Roast (Lean Only Eaten). Snacks/Altro: Radish, Clementines , Fiddle Faddle Caramel Popcorn with Peanuts, Carrots. Di più...
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1773 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 20 minuti, Tapis Roulant - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Diana 1234
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